Grand bol réconfortant

Hier, peu de temps pour cuisiner et une envie de douceur, alors voilà ce que j’ai confectionné sur l’instant et qui m’a régalée :

Pour une personne : une banane – 25 cl de lait de riz nature – 2 cuillères à soupe bombées de flocons de sarrasin – 2 cuillères à soupe rases de raisins secs – 1 cuillère à café bien remplie de purée de noisette nature

J’ai mis le lait de riz dans une petite casserole, j’ai ajouté la banane coupée en rondelles et j’ai porté à douce ébullition. A ce moment-là, j’ai versé en pluie les flocons et j’ai remué à feu doux jusqu’à petit épaississement. Hors du feu, j’ai rajouté la purée de noisette. J’ai attendu un tout petit peu pour ne pas me brûler la langue, mais que c’était bon !!!

Vos chocolats de Noël

Voilà… nous y sommes… Je vous donne une recette de chocolats aux fruits oléagineux et gingembre confit… à offrir ou tout simplement pour vous faire plaisir. Il vous faut :

1 plaque de chocolat noir à 55 % ou 70 % (à vous de choisir) – la valeur d’un demi pot de yaourt en crème végétale (avoine, soja, coco…) – 1 grosse cuillère à soupe de purée d’amandes blanches – un mélange de fruits oléagineux (amandes, noisettes, noix, noix de cajou… une poignée de chaque) – une dizaine de morceaux de gingembre confit

Première étape : mélangez les fruits oléagineux sur une plaque allant au four et enfournez, four froid, pour 15 minutes de cuisson à 180°. Au sortir du four, vous pouvez coupez grossièrement les oléagineux, ce n’est pas indispensable. Par contre, coupez en petits morceaux le gingembre et mêlez-le aux fruits grillés.

Deuxième étape : casser le chocolat en carrés, mettez-le dans une casserole avec la crème choisie et faites-le fondre, à feu très très doux. Hors de la source de chaleur ajoutez la purée d’amandes.

Troisième étape : réunissez tous les ingrédients et versez cette pâte dans un plat rectangulaire ou carré dont le fond aura été préalablement recouvert de papier film ou de papier sulfurisé. Placez dans le frigo et coupez vos carrés de chocolat lorsque la pâte est bien dure. Ces chocolats se conservent longtemps si vous les laissez dans le frigo.

A tous, une Noël de grande douceur à loger dans les coeurs… Catherine

La dernière soupe de l’été

Hier, le temps était pluvieux et frais mais nous étions encore en été. Alors, j’ai eu envie de me réchauffer avec une soupe en utilisant les derniers légumes de l’été. Je vous l’offre car elle est vraiment délicieuse.

Il vous faut : 1 cube de bouillon de légumes  – 1 oignon – 1 poireau – 1 patate douce – 1 courgette – 1/2 poivron rouge – 1/2 aubergine – 2 carottes – 1/2 bocal de haricots rouges en grains – 25 cl de lait de coco (utilisez une briquette) – 75 cl d’eau – 1 gousse d’ail – 1 petite noix de gingembre –  1 cuillère à café de curry – du tamari si nécessaire

Commencez par faire fondre, dans de l’huile d’olive ou de la graisse de coco, le cube de légumes, le curry  ainsi que l’oignon, le poireau et le morceau de poivron, ces trois légumes débités en petits morceaux. Au bout de 5 à 6 minutes, ajoutez les autres légumes coupés en petits cubes comme pour faire une macédoine ainsi que les haricots rouges. Terminez par l’eau et le lait de coco. Après ébullition, laissez mijoter environ 20 minutes, à feu doux et avec couvercle. Lorsque votre soupe est prête, ajoutez l’ail et le gingembre râpé et si nécessaire un peu de tamari pour compléter l’assaisonnement.

N’oubliez pas les “Portes ouvertes” en fin de semaine… En attendant, très bonne journée,

Catherine

Gâteau “Inspiration du Moment”

Il vous faut : 2 yaourts de soja nature (si vous consommez encore du brebis ou du chèvre, ils feront parfaitement l’affaire) – 2/3 de pot de yaourt en huile d’olive – 3 oeufs – 1 pot de farine de riz complet – 1 pot de farine de châtaigne – 1 pot de poudre d’amande (blanche ou complète) – 2/3 de pot de sucre complet “rapadura” – 1 sachet de poudre à lever – des fruits de saison (ici, j’ai utilisé des figues violettes et des grains de raisin rose

Dans un saladier, mélangez au fouet à main, les yaourts avec l’huile d’olive, puis ajoutez les 3 oeufs. Poursuivez avec la farine de riz, puis la farine de châtaigne, le sucre, la poudre à lever, la poudre d’amande. Graissez un moule de la forme de votre choix (pour être sûrs du bon démoulage, je vous conseille de mettre une feuille de papier sulfurisé dans le fond du moule, inutile sur les parois verticales), versez la pâte qui a la consistance d’une pâte à crêpes épaisse. Disposez très joliment les fruits à la surface de votre gâteau. Ayez la main légère afin qu’ils ne s’enfouissent pas trop dans la pâte… A cette étape, vous devez avoir des étoiles dans les yeux en admirant votre oeuvre. Terminez en saupoudrant les fruits d’un mélange d’une cuillère à soupe de sucre de coco et dune cuillère à soupe de poudre d’amande. Enfournez, four froid, pour 30 minutes de cuisson à 180°.

A bientôt… les journées “PO” approchent…

Douce tapenade

Pour 2 personnes : 1/2 aubergine – 12 olives violettes kalamata – 1gousse d’ail ou une mini échalote

Commencez par faire cuire une aubergine, coupée en 2 dans le sens de la longueur, à la vapeur pendant 15 petites minutes (pour ma part, j’utilise le “vitaliseur”). Laissez tiédir en déposant vos moitiés d’aubergines sur du papier absorbant. Pelez l’aubergine et mettez tous les ingrédients de la tapenade dans le bol du robot. Mixez, c’est prêt ! Doublez les quantités pour utiliser l’aubergine entière. Se conserve au frigo pendant 3 à 4 jours. Délicieux en accompagnement de vos crudités, sur des rondelles de tomates ou en base sur une pâte à tarte salée.

Petite sauce divine

Bientôt l’heure du repas, je viens d’improviser une sauce pour napper des tranches d’aubergines que j’ai fait cuire 25 minutes au four… alors voici :

Pour une personne : 1/2 tomate mûre à point – 2 tranches de tomates conservées à l’huile – 1/2 gousse d’ail – 1 dizaine de feuilles de basilic – les cerneaux de 2 noix – 1 filet d’huile d’olive – 1 cuillère à café de vinaigre de cidre – 1 filet de tamari

Placez tous les ingrédients dans le bol d’un petit blender, quelques impulsions, c’est prêt. Bon appétit et à très vite… Surveillez bien mon site, le nouveau programme va bientôt faire son apparition !